올 해도 낮은 점점 짧아지고, 밤은 어두워지고, 날씨도 점점 추워지고 있습니다. 이런 날씨에는 누구나 밝고 화창한 날씨보다는 상실감과 슬픔을 느낄 수 있지만.

S.A.D와 같은 상태에 빠져있으면은 더 심한 우울감을 갖게 될 수 도 있습니다. 계절성 정동장애 (계절성 우울감)은 계절의 변화와 관련되고, 증상도 흔히 우울증이라고 부르는 우울장애와 비슷합니다. 증상은 주로 가을에 시작되고 겨울로 이어집니다. 모든 에너지를 소비하고 무기력 해지며, 쉽게 피곤해지고 속상함을 느끼게 됩니다. 겨올은 날이 짧고 햇빛이도 줄어들고 S.A.D증상이 나타날 수 있습니다. 이 증상은 수면과 관련된 호르몬 멜라토닌과도 연관되어 있습니다. 어두운 날에는 몸이 자연적으로 더 많은 멜라토닌을 생성하여 피곤함을 더 많이 느끼게하고 화력과 의역을 감소시킵니다.

계절성 우울증을 “겨울 우울증” 이라고 인식 하여 전적으로 혼자서 견뎌야 하는 것이다 라고 치부하시면 안됩니다. 저희 클리닉에서는 여러분의 기분과 의욕을 일년 내내 안정적으로 유지할 수 있도록 진료와 심리상담을 통해 도와드리겠습니다. 저희 클리닉 웹사이트를 보시면은 우울증, 불안감, 알코올 의존증, ADHD와 같은 정신 질환의 증상을 확인 할 수 있는 다양한 검사도 있습니다. 혹시 이 테스트의 결과가 걱정된다면, 회복을 위해서 우리 병원에 있는 심리상담사나 정신과 의사와의 진료를 통해서 치료를 하시면 좋을 것 같습니다.

저희 클리닉에서는 영어/한국어로도 대응하며, 바쁘신 분들은 당일 진료도 가능합니다. 또한 주말과 공휴일도 불문하고 진료 하고 있습니다. 영어및 한국어로 예약.진료를 하고싶으시는 분들은 이메일을 보내거나 영어 예약 웹사이트, 또는 클리닉에 사전에 전화를 하고 방문해 주시기 바랍니다. 감사합니다.