
カウンセリングとは
カウンセリングは安心できる、安全な空間で自由に自分の気持ちや不安についてお話しできる場です。心理士はその思いや不安を受け止め、問題を整理し、あなたが自分自身についてより深く理解するお手伝いをしてくれます。
英語でもcounselingは「相談・助言」という意味を持っており、心理士は様々な相談に乗り、助言をするプロです。
薬物で治療をしている方も、薬に頼らずに良くなりたいと考えている方にもご利用いただけるサービスです。
心理士によるご挨拶
一人で考えこんでしまう問題や、対人関係のモヤモヤを、自分自身で解決する方法が見つけられればどんなに気持ちが楽になり、どれだけ自分自身を心強く思えるでしょうか。 当院で実施するカウンセリングは、今、あなたが直面している問題を解決するだけではなく、これからの人生を、自分の価値観を大切にしてかつ他人とも円満な人間関係を築き、いかにストレスフリーに生きていくかの習慣を身につけることができます。 よく聞く認知行動療法や対人関係療法は長い歴史があります。実証性があるからこそ、今の世の中でも評価されているのです。 当院のカウンセリングでは、カウンセラーのキツイ物言いや否定の言葉に悩ませられることは一切ありません。まずは心から安心できる場所で、あなたのお話を聞かせてください。
はじめてご来院下さった時が、あなたが自分を変えたいと思うスタートラインです。
私達は、いつでもあなたをお待ちしています!
カウンセリングについて

STEP1
まず、あなたの悩みについてじっくりとお伺いします。あなたが今、心の病や人間関係、親子関係、夫婦関係や仕事で悩んでいること、困っていることや、自分がどうなりたいか、またなぜそうなってしまったか、その深層心理などを探していきます。- 将来が不安でなやんでいるけど。毎日を楽しく自由に 生きられるようになりたい。
- 不安で苦しい状態から解放されたい。
- 薬を服用しているが、まったく改善しない。

STEP2
お話しを聞いて悩みの原因を探し、あきらかにしていきます。今あなたが意識していること、あなたが考えていることのその元(深層心理)になる部分を理解し、なぜそうなるのかについてご説明し、クリアにしていきます。
STEP3
悩みの原因を独自のカウンセリング法や心理療法を行い、悩みの元(原因)を取り除きます。カウンセラーはあなたが望まない事を押し付けたりしません。あくまでもあなたのパーソナルアシスタントなのです。本来の元気状態に戻り、理想とする生活を送れるまで二人三脚でご一緒します。具体的な心理療法
以下、実際六本木クリニックで実施される心理療法の例とそれに合った症例となります。
認知行動療法

自律訓練法

六本木クリニックでのカウンセリングの特徴

六本木クリニックは普段は心療内科・精神科であり、医師による薬の処方や診断書などの発行ができるクリニックです。
そんな「クリニック」でカウンセリングを始めるきっかけとなったのは患者さまの中に「カウンセリングを受けたい」という声があったのと、医師自身がカウンセリングが患者さまにとっての利益が大きいと考えたからです。
心療内科を受診した方にカウンセリングをおすすめしたり、心理士が心療内科をおすすめすることもでき、医師と心理士の連携が患者さまひとりひとりに合った治療を提供することができます。