Roppongi Clinic 六本木クリニック

心療内科・精神科・メンタルクリニック

心の病気は早期の治療が大切です。

患者様の症状に合わせて適切な治療・サポートを行います。

  • Excessive Paper Anxiety?

    For a country so famous for robots and futuristic technology, Japan’s love affair with paper lives on. Cash payments dominate; paper packaging is complex and diverse; people still widely use fax; exchanging business cards is a mandatory professional ritual; and businesses and government offices are often drowning in paperwork.  This system can be very difficult…

  • Depression and Diet are Actually Related

    Did you know that paying attention to your diet can prevent or improve mental illnesses like depression? The gut and brain have a close connection, and specific gut bacteria can increase your risk of depression. For example, one study found that people who eat a diet high in processed foods had an increased risk of…

  • Celebrating World Mental Health Day!

    Today — Tuesday, Oct. 10th — is World Mental Health Day! World Mental Health Day is a holiday that advocates for global mental health education, awareness and advocacy against social stigma. World Mental Health Day exists thanks to the World Federation for Mental Health (WFMH), a global organization established in 1948. Since World Mental Health…

  • スマホと睡眠障害

    寝る直前までスマホをいじったりしていませんか?スマホの画面を長時間見ていると、脳が刺激されて交感神経が優位になって夜はリラックスして眠りに向かうはずが、目が冴えて眠れなくなってしまいます。 自律神経の乱れがひどくなると、不眠症などの睡眠障害をひき起こす可能性があるのです。 睡眠障害が長期的に続くと心疾患や糖尿病といった生活習慣病のほか、うつ病など精神疾患の原因にもなります。六本木クリニック・心療内科・精神科・メンタルクリニックでは、個別の状況・事情に応じて、アドバイスや治療を提供しております。不眠や睡眠障害でお困りの方は、お気軽にご来院ください。 また、当院サイト上には様々の精神疾患の症状を確認いただける簡易検査があります。具体的には「ストレスチェック」、「鬱病チェック」、「不安障害チェック」、「適応障害チェック」、「強迫性障害チェック」、「ADHDチェック」、「PTSDチェック」などもありますので症状に合わせて是非ご利用ください。

  •  Feeling S.A.D.?

     It’s about that time of the year again — the days are getting shorter, the nights darker, and the weather’s getting colder.  The loss of all the bright, sunny weather is enough to make anyone feel sad, but it just might make some people develop stronger depressive feelings — such as S.A.D. Seasonal affective disorder…

  • お酒と健康

    日本では昔から「酒は百薬の長」と言われてきましたが、確かに適度の飲酒は狭心症や心筋梗塞などの心疾患や脳梗塞のリスクが減るという報告も今までにはありました。しかし近年では、少量の飲酒でも、がんをはじめ病気のリスクを高めるという研究報告が増えてきています。実は、飲酒によって頭頸部がん、食道がん、大腸がん、乳がんのリスクが高くなることを世界保健機関(WHO)では、認定しているのです 六本木クリニック・心療内科・精神科・メンタルクリニックでは、お酒のことで悩んでいる人やその家族からの相談に応じています。お気軽にご相談ください。 また、当院サイト上には様々の精神疾患の症状を確認いただける簡易検査があります。具体的には「ストレスチェック」、「鬱病チェック」、「不安障害チェック」、「適応障害チェック」、「強迫性障害チェック」、「ADHDチェック」、「PTSDチェック」などもありますので症状に合わせて是非ご利用ください。

  • コロナウイルスが終息したと思いきや….新たな不安が

    昨日の岸田文雄首相が発表した「外国人の入国禁止」を聞き、新型コロナウイルスがやっと終息したと思ったのに…と感じた方は多いのではないでしょうか? 東京では飲食店なども通常営業するようになり、多くの会社でもオフィス勤務が増え、生活が元通りになり始めていると感じている方が多い中、3回目のコロナワクチンのニュースや外国人の入国停止を聞くとやはりコロナとの戦いはまだなのか…と感じる方は少なくないはず。 そんな中、不安を感じている方もいるはず。実際、コロナウイルスの影響で在宅ホーム勤務になったのが辛いと感じた方や自粛の結果、家族・友達に会えず孤独な思いをされた方は特に東京には多いはず。しかしこのような不安を感じた時、抱え込んでしまうと自分にはどうにもできない状況の中、様々な症状が悪化してしまう可能性があります。 不安を感じていると「自分はただの心配性」と感じやすいですが心配の度合いが激しいかたは「不安障害」という精神疾患の可能性があり、そういった場合はしっかり治療をする必要があります。 極度な不安を感じている方は一度、当院サイト上にある「不安障害テスト」を試してみてください。こちらは自己診断をするためのものではありませんが、症状の有無を確認いただけます。 ですがセルフチェックより適切なのは専門家にしっかり相談することです。心配な方は一度医師、又は心理士に相談ください。当院は21時まで診療を行っておりますので社会人のみな様は是非夜の時間帯にお越しください。

  • 「死にたい」と考えるのはいけないことなの?

    うつ病や適応障害などの精神疾患を経験されたことのある多くの方は「死にたい」や「消えたい」と考えたことがあるのではないでしょうか。 「死にたい」や「消えたい」と言うと「死にたいとか死ぬとか簡単に言ってはいけない」と周りからタブー扱いされることがありますよね。しかしこと「死にたい」や「消えたい」という感情は実際に悪なのでしょうか? 死ぬこと自体は人間である以上、誰でも経験すること。それがいつなのかわからないまま私たちは生きているのであり、その日を早めたいと考えるのは未来に希望がないと考える人にとっては自然なこととも言えるかもしれません。 そういった意味でも「死にたい」や「消えたい」と考えるのは必ずしも悪いことではないのです。むしろ「死にたい」・「消えたい」と考えるのは体からのSOSサインであり、ウイルスが体内に入った時に発熱するのと同じ現象とも言えます。 熱が出た時に休みを取ったり、薬を飲んだりするのと一緒で「死にたい」と感じた時にも休みを取ったり、薬を飲んだり、必要に応じてカウンセリングをしたりしっかりと治療をすれば改善します。 「死にたい」・「消えたい」と考えている方は一度医師に相談することを強くおすすめします。医師と一度自分の精神状態について相談し、医師はあなたと一緒にあなたに合った治療法を考えてくれます。当院は夜9時まで開院しておりますので仕事のあとの時間にもお気軽に予約いただけます。  うつ病・適応障害・PTSD(トラウマ)・不安障害・ストレスなどの精神疾患によくみられる症状の有無を確認されたい方はお気軽に当院サイト上の精神病テストをご利用ください。

  • 仕事が原因となるうつ

     うつ病や適応障害のイライラ・涙もろい・食欲がない・頭痛などの症状はいきなり現れるものではありません。ほとんどの場合、これは環境に影響されて症状が出るようになるケースが多いです。  うつの原因となる「環境」の中には学校や仕事が挙げられます。特にコロナが終息しつつある今、仕事の環境が変わった方も多いのではないでしょうか。 仕事の悩みには上司や周りの人とうまくいかない、仕事の内容についていけない、仕事の量が多すぎる・残業が続いて疲れがとれないなどがあるでしょう。  「うつは心の風邪」と言われるほどうつは気を抜いてしまったすきにすぐにかかりやすい病気です。うつになった人は決して「弱い」わけではありません。しかし風邪と同じように治療をしないでそのまま過ごしていると悪化してしまう危険性があります。うつの症状でお悩みの方はなるべく早めに医師又は心理士に相談することをおすすめします。  自分がうつ状態にあるかよくわからない…という方は是非、一度当院サイト上にある「鬱病チェック」を利用して自身の症状の有無を確認してみて下さい。  当院は夜の21時まで開いております。仕事で遅くまで働いている方でも受診いただけますので、是非当院サイト上で診療日時を確認いただき、ネット上でお気軽に予約してください。

  • 心療内科・精神科に行くべきか悩まれている方へ

    落ち込んだ時、眠れなくなった時、食欲がなくなった時、自分でもなんだかよくわからないけどなんとなくいつものように動けない時は誰にでもありますよね。 しかしそのような症状を経験した時に専門家に相談するかどうかで悩む方は多いのではないでしょうか。 自分の症状は精神病ってほどのことでもないし…と思っている方でも悩みがあるのであれば一度専門家に相談することをおすすめします。自分では気づいていない病気だったり、自分が思っているより症状が深刻化しているケースも少なくありません。 当院六本木クリニックには医師と心理士が在籍しております。医師に症状を話して薬で治療する必要があるかどうか相談をすることや診断書を発行して仕事を少し休むことも、心理士に話を聞いてもらってカウンセリングで治療をしてもらうこともできます。当院では必要のない薬は処方しません。また、向精神薬などの強めの薬も絶対に患者さまの状況を見て、しっかり相談した上でしか処方しません。 自分の症状の有無を一度確認したいと考えている方は是非、一度当院サイト上にある「ストレスチェック」、「適応障害チェック」、「鬱病チェック」、「不安障害チェック」、「PTSDチェック」を一度試してみてください。 六本木クリニックは夜まで診察をしております。忙しい方は仕事のあとにも予約いただけます。サイト上ですぐに空き状態の確認・予約をしていただけます。